1. 噪声可以致病

噪声性听力损伤是由于长期接受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性的听觉损伤，损伤的部位在内耳，损伤的程度与噪声的种类、强度、接触噪声的时间及个体因素等相关。长期噪声刺激使耳蜗血管纹出现血循环障碍，螺旋器毛细胞损伤、脱落，严重者内毛细胞亦损伤，继之螺旋神经节发生退行性病变。除此以外，噪音还容易引发头痛头昏、 失眠等睡眠问题，严重的可引起消化不良、血压升高、冠心病等全身系统的疾病。

2. 噪声也可以治病

虽然噪声可以致病，但我们可以利用它的声学特性来发挥潜在的用途，譬如粉红噪声和白噪声就是一种可治疗疾病的噪声。粉红噪声和白噪声对促进睡眠，提高睡眠质量有很好的疗效，尤其粉红噪声。研究证实，粉红噪声与睡眠中的脑波律动是一致的，有助于延长深度睡眠时间。

大家是否有这样的经验，在下雨天听着淅淅沥沥的雨声，或是听着电风扇轻轻的转动声更容易睡着一些！北京大学学者曾做过相关研究，召集50名志愿者于粉红噪声或没有噪声的环境中，分别在夜间睡眠和白天打盹过程中，对他们的大脑活动进行了监测。研究结果显示，有高达75%的志愿者报告说当他们处于粉红噪声环境中时睡眠更为安稳，夜间睡眠中稳定睡眠的时间长度增加了23%，白天打盹的人稳定睡眠时间长度增加45%。研究人员认为粉红噪声稳定而又单调的频率能对脑电波起到放缓和调节作用，能让人得到超级平静的睡眠享受。

同时粉红噪声对听觉过敏能发挥脱敏的作用，听觉过敏是由于各种病变导致声音刺激变得异常敏感，听任何声音都不舒服，学者推荐以粉红噪声来"以噪制噪"，将声音去敏化，通过听这些柔和的噪音，提高听觉过敏患者对某些频率的容忍能力，但前提是需要医生的提供的专用粉红噪声，并在医生指导下去倾听。

除此以外，白噪声也是来自大自然对的馈赠，这种声音对各个年龄层的人来说，都可以起到一定声音治疗作用，一些经常受到环境噪音污染的人群会利用白噪声来帮助他们恢复工作效率。白噪声甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说，是一种有效的治疗，而且一定音量下的白噪声可以治愈一些多动患儿的精神集中能力障碍。